Тагара (Валериану индийскую) используют при неврологических, психологических и пищеварительных расстройствах. В малых дозировках она успокаивает ум, укрепляет нервы и предотвращает судороги. Поэтому ее применяют при нарушении сна (бессоннице), эпилепсии и параличе. Она обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Также ее используют при остеоартрите и ревматоидном артрите. Она действует как ветрогонное и спазмолитическое средство, помогает при болях в животе, метеоризме, вздутии живота, тяжести в животе и потере аппетита. Тагара чурна улучшает силу сердечной мышцы и снижает кровяное давление, она часто входит в состав аюрведических препаратов понижающих кровяное давление. Предотвращает газообразование и расслабляет мышцы, поэтому облегчает боль в животе и судороги. Также облегчает боль, возникающую во время ПМС. 

Тагара обладает природным снотворным действием, улучшает качество сна, уменьшает латентность начала сна и увеличивает его продолжительность. Это лучшая альтернатива химическим препаратам для лечения бессонницы. Ее можно использовать вместе с Джатаманси и Ашвагандхой для получения лучших результатов.

Оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие на мозг, обеспечивает нейропротекторное действие. Может быть полезна в случаях нейродегенерации, включая болезнь Паркинсона.

Тагара снижает кровяное давление и снимает спазмы, расслабляет и расширяет дыхательные пути и улучшает прохождение воздуха в легкие благодаря своим бронхорасширяющим свойствам. Обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами при ревматоидном артрите и остеоартрите.