Состав: Иван-чай (кипрей) и листья мяты. Масса 50 г.
Иван-чай благотворно влияет на организм человека и сам по себе, но при добавлении к нему других трав или ягод, напиток из таких смесей становится в разы полезнее. И одним из популярных и любимых сочетаний является дополнение иван-чая мятой.
Сотни лет предки использовали иван-чай чуть ли не от всех болезней. Но сейчас мало кто знает, что кипрей по своим противовоспалительным свойствам превосходит лучшие лекарственные растения. Он упоминается в хрониках ещё XVII века: заготавливали его в селе Копорье под Санкт-Петербургом.
Иван-чай поставлялся к императорскому двору. Придворные лекари считали, что это лучшее средство от мигрени, головокружения, учащенного сердцебиения, несварения желудка, плохого самочувствия после «пускания крови». Во время хмельных застолий и после них русские люди пили «Копорский чай» — лучше любой опохмелки он снимал абстинентный синдром.
Заваренные вместе иван-чай и мята оказывают успокаивающее действие, а также помогают при бессоннице. Кроме того, напиток из данных ингредиентов способен:
- Помогать при воспалении легких и бронхите.
- Лечить сердечно-сосудистые патологии.
- Дезинфицировать полость рта.
- Снимать болевой синдром.
- Расширять сосуды.
- Улучшать пищеварение и снимать тошноту.
- Ускорять выздоровление при насморке, ангинах и простудах.
- Помогать при морской болезни.
- Очищать печень.
- Облегчать течение климакса.
Витаминный и микроэлементный состав
Смесь мяты и иван-чая богата эфирными веществами, флавоноидами, полезными кислотами, фитостерином, каротином, бетаином и многими другими веществами. Среди микро- и макроэлементов в чае из этих растений много натрия, марганца, кальция, железа, калия, меди, магния, цинка и фосфора.
Способ приготовления:
на 0,5 литра воды положить 2-3 чайные ложки Иван-чая. Залить кипятком. Настоять 10 минут и более и наслаждаться ароматом и вкусом. Возможно повторное заваривание.
Противопоказания
Напиток, компонентами которого выступают мята и иван-чай, нельзя принимать при пониженном кровяном давлении, варикозном расширении вен, изжоге, сонливости и бесплодии. Также такой чай не советуют давать маленьким детям, а мужчинам его употребление следует ограничивать, поскольку мята понижает либидо.
