Сон во все времена являлся самым действенным способом восстановления сил. Для его охраны во всех мировых культурах придумывались различные ритуалы, изготавливались амулеты и талисманы. Наиболее популярным из ныне существующих оберегов является так называемый «ловец снов». Внешне данный талисман чаще всего представляет круглый или овальный каркас с натянутыми нитями, похожими на паутинку. Различные конфигурации узоров и элементов, используемых в изготовлении, обеспечивают разные эффекты.

   Ловец снов является своеобразной ловушкой для духов. В индейской традиции считалось, что хорошие духи, добираясь до круглого отверстия в середине талисмана, несут добрые сны. Потоком позитивной энергии по перышкам они спускаются к изголовью, обеспечивая покой и отдых хозяину оберега. Плохие же, не зная дороги, запутываются в хитром узоре и рассеиваются с первыми лучами солнца. Иногда при долгом рассмотрении ловца можно увидеть пойманный им кошмар. Поэтому, несмотря на добрые свойства «защитника» вашего отдыха, его следует регулярно очищать, оставляя на какое-то время рядом с пламенем свечи или просто протирая от пыли, заряжая при этом своими благоприятными мыслями о хорошем сне.

   Индейцы часто украшали свои талисманы жемчужинами, разноцветными нитями и изображениями животных. Во многом благодаря этому, а также необходимостью сильно «запутать» дорогу плохим снам, узоры такого оберега были всегда различными. Для изготовления также использовались жилы и кожа оленей. В славянской культуре роль «ловца» плохих духов и защиту снов маленьких детей и взрослых исполняли такие помощники дома как дух Дрема, кот Баюн, сон-угомон. По правилам шаманов, изготовление талисманов всегда происходило в состоянии глубокого транса.