Рис Басмати (ПРОПАРЕННЫЙ ЭКСТРА ДЛИННОЗЕРНЫЙ СЕЛЛА БАСМАТИ)

Польза риса Басмати для организма человека просто неоспорима. Среди полезных веществ, в его составе можно выделить клетчатку, аминокислоты, фолиевую кислота, железо, крахмал, фосфор, калий, ниацин, тиамин и рибофлавин.

Благодаря этому он обладает полезными свойствами, нацеленными на укрепление и восстановление нашего здоровья:
Способствует нормальной работе сердца. Помогает людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Не содержит холестерин!
Содержит больше аминокислот, чем другие сорта риса.
Необходим для спортсменов, т.к. содержит большое кол-во легко усваиваемых углеводов.  Защищает желудок, т.к. обволакивает его стенки и не допускает раздражения.
Очищает кишечник от шлаков и вредных бактерий.
Регулирует уровень сахара в крови. В связи с этим полезен для диабетиков.
Отлично восстанавливает костную ткань.
 
Способ приготовления:
Налейт воду в кастрюлю с запасом (больше чем для обычного риса). Рекомендуемое соотношение: 2 стакана воды на стакан риса. Промойте рис. Замачивайте в холодной воде в течение 10 минут.  Доведите воду и рис до кипения.  Варить 8-10 мин на среднем огне. Снимите кастрюлю с огня и парьте 5 минут перед подачей на стол.